Si no duerme bien, puede sentirse . Ningún momento durante el embarazo se considera seguro para beber; de igual manera, no hay ningún tipo de bebida alcohólica que se pueda consumir en forma segura. Andrea Peña. © ¡HOLA! D.B. Y añade: “Algunas comidas que pueden terminar tiñendo los dientes son el vino, el café, el té, el curry, los frutos rojos, las espinacas, el vinagre de Módena, la salsa de soja...”. Improves your self-image and self-confidence. Helps you spend more time outdoors. Existen múltiples estudios epidemiológicos que relacionan la dieta y las enfermedades crónicas, tales como: la ateroesclerosis, hipertensión . Afortunadamente, cuando evite los alimentos procesados también evitará automáticamente casi cada uno de estos aditivos alimenticios tóxicos. En algunas regiones, la comodidad sustituye a la calidad a la hora de comer durante la jornada de trabajo. El contenido de esta publicación es proporcionado como un servicio del Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK, por sus siglas en inglés), parte de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés). 3 LAS TIC EN MÉXICO secretar a de comunicaciones y transportes I N D I C A D O R E S 2 0 1 8 ing. La doctora Patricia Bratos, ortodoncista y cofundadora de Ferrus & Bratos, contesta en Alimente. La gingivitis afecta al 95% de los españoles: ¿la dieta es la solución? Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Por tanto, como dentistas, nuestra recomendación es siempre evitar comer con excesiva frecuencia alimentos procesados, chucherías, refrescos, etc”, especifica la doctora. El uso de un raspador lingual a diario hará que tengas un aliento más fresco”, concluye la experta. Y, por otra parte, una dentadura en buen estado permite masticar bien los alimentos, siendo el primer paso de nuestra digestión”. Se encontró adentro – Página 80Puede utilizarse la tabla de los Cinco Elementos para poner ejemplos de cómo influye la coloración y el sabor de los ... se puede plantear que en la alimentación deben tenerse en cuenta aspectos importantes como: comer alimentos ... Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello. Se encontró adentroTras haber estudiado a una población de 10.000 personas durante una década, el mayor estudio hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje ... Cómo influye la industria en nuestra dieta? Se encontró adentro – Página 37Al abordar cualquier temática específica de salud alimentación , crecimiento , sexualidad , etc .. es fundamental ... del derecho a la salud se ponen en juego en , por ejemplo , el acceso a métodos anticonceptivos y cómo influye el ... Se encontró adentro5 El Informe Lalonde ilustra cómo influyen tanto los servicios sanitarios como otros factores (biológicos, ... obtener y preservar la salud son la paz, la educación, la vivienda, la alimentación, los ingresos, un ecosistema estable, ... ¿Cómo influye la alimentación en la salud oral? Pero ¿cómo influye concretamente lo que comemos en nuestros dientes? Se han hecho grandes progresos en ámbitos como el de la salud maternoinfantil, así como en el de la lucha contra el VIH/SIDA, la malaria y otras enfermedades. Se encontró adentroSobre cómo influye nuestra alimentación en la salud de nuestros hijos Podemos ir aún más allá, y plantear que lo que comen los padres afecta también a la salud de los hijos concebidos. Según unos estudios publicados en la revista Nature ... Así recuperan la belleza de su piel las 'celebrities' e 'influencers' más expertas en solo unos días. Living, tendencias de moda y estilo de vida, Pulse aquí para suscribirse al rss de hola.com. La dopamina es una sustancia producida por nuestro propio cuerpo y conocida por ser la 'hormona de la felicidad Nutrición 28 / 03 / 2018. La Dra. Se encontró adentroDe qué manera lo que usted come influye en su salud , su bienestar y su calidad de vida . ... y contras de todas las dietas , además de la vital importancia de la alimentación para alcanzar el bienestar físico , emocional y mental . Holst. La pandemia derivada de la COVID-19 es mucho más que una crisis de salud, pues afecta a las sociedades y economías, y su impacto está incrementando los niveles de pobreza y desigualdad. De hecho, la Asociación Dental Americana (ADA, por sus siglas en inglés) alerta de que si nuestra dieta carece de ciertos nutrientes, “puede ser más difícil que los tejidos en la boca resistan una infección”. Se encontró adentro – Página 7En las últimas décadas, la alimentación y el ejercicio físico se han revelado como pilares básicos en la prevención y tratamiento de enfermedades relevantes como, por ejemplo, la obesidad y la osteoporosis. En los capítulos anteriores ... La Universidad Internacional de La Rioja (UNIR Editorial) publica el manual para maestros "Alimentación, Higiene y Salud": La mejor garantía para lograr un buen estado de salud y bienestar es adoptar una dieta saludable, seguir las ... Veamos cuál es el impacto ambiental del plástico en nuestras vidas. La piel huele peor, y pueden producirse puntos negros y acné. Se encontró adentroCómo mantenerse siempre joven (por dentro y por fuera) con una buena alimentación Alfredo López González, ... por mantener un buen aspecto físico, nos inquieta el paso del tiempo y deseamos prolongar al máximo nuestra juventud y salud. Un nuevo estudio muestra cómo lo que usted come puede influir en su riesgo de morir a causa de una enfermedad cardíaca, un accidente cerebrovascular o la diabetes tipo 2. La industria alimentaria utiliza estrategias para que el consumidor se decida a comprar sus productos y no los de la competencia. La mala alimentación pone en riesgo la salud de nuestros dientes. En el libro La salud prohibida descubriras: - Como influye lo que comes en tu salud y energia. Se encontró adentro – Página 3... nutrición es una de las necesidades fundamentales del ser humano , ya que influye de forma decisiva sobre la salud . Interviene tanto en la calidad de vida de las personas como en la prevención y el tratamiento de las enfermedades . En los últimos años los grandes cocineros han sofisticado un poco más los platos que llegan a la mesa, lo cual es una expresión más –no siempre acertada– de esa relación comida/placer. Los alimentos procesados también están hechos para disolverse rápidamente en la boca, para ir comiendo más rápido y en mayor cantidad, a menudo dejándonos llenos, pero no satisfechos. No se sabe de ninguna cantidad de alcohol que la madre pueda ingerir durante el embarazo sin correr ningún riesgo. Los alimentos y las bebidas proporcionan la energía y los nutrientes que las personas necesitan para mejorar la salud, controlar las enfermedades y reducir el riesgo de las mismas. Se encontró adentro – Página 187Pone énfasis tanto en la dimensión física como psicológica (incluidos los aspectos mentales y sociales). ... además, abarca aspectos como actitudes, valores y contravalores imperantes que influyen en la salud individual y colectiva. A este respecto, la doctora Bratos asegura que existen determinados alimentos que “causan halitosis puntual, pero que desaparece en el momento en que nos lavamos los dientes o usamos algún enjuague bucal”. Licenciado en nutrición Misión La Escuela de Nutrición y Dietética tiene la Misión de contribuir, desde sus respectivas competencias, a alcanzar la seguridad alimentaria y nutricional de la población del país, a través de la enseñanza pública superior de grado y posgrado, de la investigación, la extensión y gestión, promoviendo el derecho a recibir una alimentación adecuada en . Somos lo que comemos, y eso se percibe en nuestra piel, que es un fiel reflejo de nuestra salud. Las obsesiones con la comida, el peso y la forma corporal pueden ser señales de un trastorno de la alimentación. ESQUEMA PRINCIPALES PROBLEMAS DEL ADOLESCENTE 1.- Adolescencia 1.1. Así afectan a tu estado de ánimo la dieta y los alimentos que comes, Road trip por las carreteras más bonitas de la sierra de Guadarrama. Vol.XIV. El aceite de oliva virgen extra es saludable. NIDDK traduce y comparte los resultados de sus investigaciones para incrementar el conocimiento de salud y las enfermedades entre . Se encontró adentro – Página 16... sobre la forma como influyen la alimentación y la nutrición en la expresión del potencial genético a lo largo del ciclo de la vida , sin perder la visión preventiva y aplicativa de la obra ; es decir , sin dejar de hacer énfasis en ... Los TEAF son 100% prevenibles si la mujer no bebe alcohol durante el embarazo. Las calidades de nuestros alimentos reflejan la calidad de nuestros órganos y tejidos, a menos calidad tejidos más débiles y más sensibles de envejecer y enfermar y a más calidad tejidos más fuertes y sanos. Cuando consumimos alimentos que nos perjudican, es la piel la que trata de quitárselos de encima . Los alimentos ejercen diversos resultados en el organismo, como el denominado efecto placebo, que se relaciona con la disposición de la persona hacia lo que consume. Se encontró adentro – Página 101Caso general: Muchas personas que no realizan ningún tipo de ejercicio físico padecen males como colesterol alto, hipertensión y riesgo de infarto. ... cómo influye el tipo de alimentación en la salud de los bebés? Se encontró adentro – Página 89Considera que el estilo de vida, o forma de vivir de las personas, es el factor fundamental de la Salud, ... en áreas tales como: ejercicio físico, sexualidad, alimentación, etc., sino que, además, abarca aspectos como actitudes, ... Características del adolescente 1.2. Por esta razón, cuando consumimos lácteos o derivados, como yogures o quesos, estamos también ingiriendo sustancias que no son del todo naturales y que no se encontraban en la leche y los productos lácteos de antaño. 112 INFORME OBRE EL COMERCIO MUNDIAL 2013 En la sección anterior se ha puesto de manifiesto que el futuro del comercio y del crecimiento económico depende de diversos Foto: iStock. Factores queinfluyen en el desarrollo humano. Lo peor es que un 44% de las familias españolas, aunque quisieran, no podrían permitirse comer sano. Cuando consumimos alimentos que nos perjudican, es la piel la que trata de quitárselos de encima . Estos beneficios incluyen una mejor habilidad para pensar o habilidad cognitiva entre los niños de 6 a 13 años de edad y menos sentimientos de ansiedad a . La higiene personal de cada integrante de la familia que se ve reforzada si ademas cuidamos adecuadamente la limpieza de los ambientes en que nos movemos y . Se encontró adentro – Página 405Como en el caso del colesterol, también hay factores genéticos que determinan que el hígado produzca más triglicéridos o que su transporte en la sangre sea más ... Cómo influye la alimentación sobre el colesterol y los triglicéridos? javier jim nez espri Secretario ing. Se encontró adentro – Página 39Pone énfasis tanto en la dimensión física como psicológica (incluidos los aspectos mentales y sociales). ... además, abarca aspectos como actitudes, valores y contravalores imperantes que influyen en la salud individual y colectiva. Se encontró adentro – Página 47Entre los factores exógenos destacamos : • Alimentación : el crecimiento es consecuencia del incremento del número de ... Medio ambiente : las condiciones ambientales como el clima , la geografía , contaminación , etc. influyen en el ... Hay ciertos compuestos químicos del plástico que pueden ser absorbidos por nuestra piel, lo cual es bastante peligroso y suele desencadenar el problemas dermatológicos. “Son muchas las personas que dan gran importancia al color blanco de su sonrisa, especialmente después de haberse sometido a tratamientos de estética dental, como un blanqueamiento”, apunta la doctora Bratos. Se trata de uno de los factores más estudiados en enfermedades crónicas, aunque tampoco podemos olvidar el papel determinante de la nutrición en el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. Algunos de los demás factores que influyen en la elección de los alimentos son: Determinantes físicos como el acceso, la educación, las capacidades personales (por ejemplo, para cocinar) y el tiempo disponible. 1. Los TEAF son 100% prevenibles si la mujer no bebe alcohol durante el embarazo. Asimismo, se observó que el cerebro consume aproximadamente el 20 % de la . Consumo de plásticos en la alimentación. Dentro de los primeros hallazgos, se ha encontrado que, al igual que el cuerpo, un cerebro bien nutrido desarrolla mucho mejor sus capacidades. Se encontró adentro – Página 469Pone énfasis tanto en la dimensión física como psicológica (incluidos los aspectos mentales y sociales). ... además, abarca aspectos como actitudes, valores y contravalores imperantes que influyen en la salud individual y colectiva. Somos lo que comemos, y eso se percibe en nuestra piel, que es un fiel reflejo de nuestra salud. Y no hablamos únicamente de conservantes, colorantes o emulgentes, productos químicos con . ¿Y si es así con qué renovamos nuestro cuerpo y regeneramos nuestros tejidos desgastados? Leer: Estos son los bulos históricos del bronceado. Se encontró adentroUn libro de alimentación para niños... dirigido a los adultos Javier Aranceta Bartrina ... nutricional y de salud de los progenitores también ha condicionado multitud de cualidades disponibles tanto en el óvulo como en el espermatozoide ... TABLA 14. Salud y Globalización http://www.globalization101.org 1 La salud y la globalización Tabla de contenido La salud y la globalización ... 2 09/06/2021 12:53 Actualizado a 09/06/2021 16:15 ¿Qué papel pueden jugar los hábitos alimenticios en . Expertos de EEUU lo desaconsejan en este grupo de edad, Ten en cuenta esto si vas a hacer la famosa galleta Dalgona de 'El juego del calamar'. Se encontró adentro – Página 112Por otro lado , Genoveva argumenta a lo expuesto por sus compañeros de manera crítica la visión y la valoración que se tiene acerca del campo y la ciudad y cómo influye esto en la autoestima de los sujetos . El proceso de colonización ... El más antiguo de los homínidos fósiles, Ardipithecus ramidus (5 millones de años), tenía una dentición caracterizada por unos caninos bastante proyectados hacia delante, con forma espatulada, que les hacía parecidos a los incisivos y unas piezas molares similares a las del chimpancé actual, por lo que podemos atribuirles una . 1 reconozca los diversos procesos y pueda hacer ajustes a sus prácticas de enseñanza teniendo mayor comprensión del alcance de las mis-mas. Encuentre recursos sobre nutrición que le ayuden a prestar atención a qué, cuándo, con qué frecuencia, por qué y cuánto come y . Se encontró adentro – Página 61LAS CONTRADICCIONES EN LA CONCEPCIÓN SOBRE ALIMENTOS SALUDABLES O NO SALUDABLES Como se ha mostrado, la preocupación por la salud destaca entre los innumerables factores que afectan a las prácticas alimentarias. 2013. Se encontró adentro – Página 34Definición o Salud es aquel estado del ser humano en el que se encuentra en completo bienestar físico, mental y social; va más allá de la ausencia de enfermedad 0 dolencia. 2.4.1. ... Cómo influye la alimentación en la. Por todo esto elige los alimentos de alta calidad. El cambio climático global ya tiene efectos que se pueden observar en el medio ambiente . Se encontró adentroComprender lo que ocurre en tu cuerpo y cómo influye la dieta en él, tanto en lo positivo como en lo negativo, te ayudará a seguir unos hábitos de vida saludables. ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS NATURALES QUE TE AYUDARÁN A COMBATIR LOS ... Problemas cutáneos. La comida saludable es buena para nuestro organizmo ya que tiene nutrientes no como la comida chatarra que tiene muchos azucares, grasas y eso va contra la comida saludable. Teorías y modelos de enfermería. España. Por cada día menos de vida por las drogas, perdemos 11 debido a una mala dieta. No es necesario optar por sólo lo orgánico o producir nosotros el alimento, aunque ambos son sin duda preferibles, debes buscar productos que contengan la menor cantidad de ingredientes procesados para asegurar un mejor sabor y mejor calidad en nuestras preparaciones. ¿Cómo empezar una dieta vegana o vegetariana para que sea equilibrada? V = venoso Todo pH sanguíneo por debajo de la cifra inferior se considera como acidosis (acidemia) y los valores por encima de los datos superiores definen la alcalosis (alcalemia).. PH compatible con la vida: 6.8 - 7.8. Estos procesos de socialización son vitales, sobre todo, en la edad más avanzada de la vida, para evitar deterioros mentales causados por la poca actividad mental. La primera generación de medicamentos contra el cáncer distribuidos vía nanopartículas, por ejemplo, ya ha sido aprobada por la Administración de Alimentos y Drogas (FDA por sus siglas en inglés) de los Estados Unidos. Se encontró adentro – Página 9... que padecen esta enfermedad, y cada año hay más gente a la que la diabetes precoz le cuesta la salud o la vida. ... por comprender cómo es la grasa abdominal desde el punto de vista médico, y cómo influyen la alimentación y el ... En ocasiones se trata simplemente de restarle todo el lustre que podría tener, con menos brillo, un tono apagado, aspereza, acné y poros dilatados. Los investigadores han estado estudiando de qué manera se relacionan determinados alimentos, nutrientes y patrones de alimentación con el cáncer.Alimentos de origen vegetal. Color 'taupe': el neutro de moda para vestir la casa, Descubre nuestra selección de cepillos antirotura para melenas que se enredan o encrespan, El lujo sencillo y la delicadeza en una colección de vestidos excepcional, Rodeados de 'royals' y con imágenes irrepetibles: recordamos las bodas de los hermanos de Philippos de Grecia, Estos son los bulos históricos del bronceado, Cinco beneficios de las cerezas que les hacen irresistibles. And every minute of moderate to vigorous activity counts toward your goal. Los aspectos que influyen en la salud integral, mental y física, se pueden agrupar en cuatro grandes categorías: factores biológicos, factores ambientales, factores relacionados con el estilo de vida, y la atención médica de la salud. Se encontró adentro – Página 226Sí ; la salud pública está vinculada á la alimentacion , al aire ; pero el Sr. Ministro del Interior sabe mejor que yo , Sr. Presidente , como influye en la alimentacion el agua que se bebe , y el Sr. Ministro del Interior sabe cómo ... Subscríbase hoy a NIH información de salud, un nuevo boletín informativo electrónico mensual que presenta los recursos de salud de NIH en español para pacientes y familiares. Leer: ¿Se puede deshidratar el brócoli y conservar todos sus nutrientes? Se encontró adentro – Página 47La base de la alimentación anti-cáncer MANTENERSE ACTIVO t ¿Es sana nuestra alimentación? t Cómo influye la alimentación en el metabolismo y cuáles son los alimentos que ayudan a vencer el cáncer. t El efecto positivo de los métodos de ... Estos alimentos contienen sustancias que ocurren naturalmente denominadas La pobreza y la exclusión social presenta una multidimensionalidad de rasgos que hemos de tener en cuenta: la posición en el mundo laboral y económico, la dificultad de acceso a los servicios y a las tecnologías digitales, el descarte en el ámbito de las relaciones sociales y las consecuencias psicosociales que conlleva. En este informe se examinan los fundamentos científicos de las relaciones entre los hábitos alimentarios y la actividad física con las principales enfermedades crónicas asociadas a la nutrición. Mientras que las sociedades industrializadas sufren las consecuencias de la abundancia, millones de personas no pueden Se encontró adentro – Página 41SHEPHERD ( 1989 ) describía los factores que influyen en la elección de comida como externos ( el tipo de alimento ... Éstos eran : el atractivo sensorial , los costes de la salud , la comodidad de su adquisición y de su preparación ... : La alimentación juega un papel fundamental en nuestro estado de salud. Se encontró adentro – Página 15A continuación, se plantean los resultados y discusión en función de los objetivos establecidos: • Conocer cómo influye la obesidad en la salud La prevalencia de obesidad ha aumentado notablemente hasta alcanzar dimensiones de epidemia. Pero no solo debemos cuidar los dientes, las encías también son importantes. Un caso grave de la enfermedad de las encías es una de las principales causas de pérdida dental en los adultos. De forma general, existen dos tipos de alimentación en función del origen de sus productos: los que están libre de químicos y la que han sido generados con pesticidas, hormonas, conservantes y todo tipo de elementos artificiales que han favorecido una mayor durabilidad, potenciador de sabor o protección. Salud mental. C/Lopez de Hoyos nº15 Bajo Dcha 28006 (Madrid), TELÉFONO: 910 23 62 65 E-MAIL: experto@quiroptimo.com WHATSAPP: 656 61 25 13, Aviso Legal | Política de Privacidad | Aviso de Cookies, © 2021 Centro Quiropractico Madrid. Concepto de materia según los griegos de la Frutas y verduras congeladas son preferibles solo cuando las frescas no están disponibles. Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil.GuíaBurros Alimentación y Alzheimer, cñomo influye lo que comemos ... Estos hallazgos sugieren algunas maneras de modificar sus hábitos alimenticios para mejorar su salud. “Con el fin de completar la limpieza de la boca, es muy conveniente hacer uso del hilo dental y de un colutorio al menos una vez al día. Alimentación y nutrición. Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema, Para poder comentar necesita ser usuario registrado de hola.com, Activa las alertas de ¡HOLA! Las vacas que dan la leche que llega a nuestros mercados, o con la que se producen los derivados lácteos, están alimentadas con productos hormonados para garantizar que producen el máximo de leche y lo hacen sin interrupciones, aun cuando no tienen crías que hagan que su organismo necesite de forma natural producir leche. En cuanto a la periodontitis, la relación con el estado nutricional no está clara; se observa una correlación positiva entre déficit de ácido ascórbico, hierro, folato y zinc”. La malnutrición también debilita de forma importante el sistema inmunológico de las personas, aumentando las posibilidades de que se enfermen, queden postradas y mueran a causa de la enfermedad. (167-191). 1. Una dieta sana incluye lo siguiente: Frutas, verduras, legumbres (tales como lentejas y alubias), frutos secos y cereales integrales (por ejemplo, maíz, mijo, avena, trigo o arroz moreno no procesados). No se puede, por ejemplo, compara la experiencia de comer y disfrutar del grano entero, si por ejemplo eliges arroz blanco en vez de color marrón (integral). Hoy en día están más que nunca de moda los programas de cocina, los libros y nos gusta ir a restaurantes de comida en vivo y sin embargo dedicamos más tiempo a ver esos programas y a comer fuera de casa que a recrearnos en la cocina y vigilar nuestra alimentación y la de los nuestros, sin pensar que nuestra comida es nuestra salud y que de ella dependerá nuestra calidad de vida en un futuro inmediato. Por . Fig. Bratos aconseja no abusar ni basar la alimentación en el consumo de alimentos en forma de purés, salsas, batidos porque, como explica, esto hace que “las comidas se peguen con mucha facilidad a la boca, mezclándose con la placa bacteriana naturalmente presente y, de nuevo, promoviendo la acción de las bacterias”. Por lo que, señala, se trata de un “efecto pasajero”. Los trastornos de la alimentación, también conocidos como trastornos de la conducta alimentaria, son enfermedades graves que se caracterizan por trastornos importantes de las conductas de alimentación de una persona. En su nuevo libro, Food at Work (La alimentación en el trabajo), Christopher Wanjek . Revista Intersedes. Por ello, pide acabar con el mito de que los niños apenas se ven afectados por la Y pone de ejemplo el ajo o la cebolla, ya que “hacen que tengamos un aliento más fuerte del habitual, aunque en sí mismos no son, ni mucho menos, alimentos perjudiciales”. Es muy importante que la gran mayoría de personas en el mundo tomemos conciencia de la importancia que tiene comenzar a cuidar la alimentación de nuestra familia y la nuestra, dejando a un lado todas las comidas que puedan perjudicar nuestro organismo y de esta manera tener una vida más saludable. Estos factores subyacentes son una de los principales causantes de la enfermedad humana desarrollando muchas enfermedades como la obesidad, diabetes, osteoporosis, enfermedades autoinmunes, trastornos reproductivos, enfermedades coronarias y tal vez la tasa de envejecimiento en sí. Porque hay personas que se cuidan y cuidan su alimentación y hay otras que ni se cuidan ni se cuidaran, no les importa, personas con obesidad, embarazadas que fuman y beben coca -cola, …. La mala alimentación en el trabajo causa pérdidas de hasta 20 por ciento en la productividad, ya sea debido a problemas como la desnutrición que afecta a unas 1.000 millones de personas en el mundo en desarrollo, o al exceso de peso que sufre una cantidad similar de personas en países industrializados, destacó un estudio publicado por la Oficina Internacional del Trabajo (OIT). La inadecuada alimentación forma parte del estilo de vida actual que lleva la mayor porción de la población en el mundo . Ante la pandemia por COVID-19, en UNICEF queremos recordarle a papás y mamás que la leche materna es el mejor alimento para sus bebés, primero de manera exclusiva hasta los 6 meses y después de este tiempo, es importante complementar la lactancia con otros alimentos nutritivos y adecuados para la .
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